Vos équipes méritent d'aller bien

Sensibilisation à la santé mentale et prévention du burn-out en entreprise

Sensibilisation à la santé mentale et prévention du burn-out en entreprise (secteur Vosges).

Ce que je propose concrètement

Ce que je propose :

Groupes de parole

Des cercles de parole animés en toute bienveillance, pour déposer ce qui pèse et se sentir moins seul face au burn-out, professionnel.

Nombre de personnes à définir selon la demande

Ateliers

Des ateliers participatifs pour sensibiliser vos équipes à la santé mentale, avec des exercices de prise de conscience et des outils clés en main.

Demi-journée · 8 participants max (modulable selon l'effectif)

Je ne suis ni psychologue, ni médecin et je ne cherche pas à l'être. Mon rôle est d'être là, à vos côtés, pour ouvrir l'espace de parole, sensibiliser, prévenir et orienter vers les professionnels adaptés à chaque situation.

Le coût du burn-out en entreprise

Les premiers signes à ne pas ignorer en entreprise :

Signes individuels

→ Fatigue persistante
→ Irritabilité
→ Difficultés de concentration
→ Perte de motivation
→ Sentiment d'être dépassé

Signes comportementaux

→ Isolement
→ Erreurs répétées
→ Présentéisme
→ Augmentation des absences
→ Désengagement total

Signes physiques

→ Maux de tête
→ Tensions musculaires
→ Troubles du sommeil
→ Maladies à répétition

Parler de santé mentale en entreprise, c'est investir dans ses équipes.

Les bénéfices pour vos équipes :

Moins d'arrêts maladie

Identifier les signaux d'alerte avant l'effondrement peut réduire significativement les arrêts liés à l'épuisement.

Moins de turn-over

Des équipes qui se sentent écoutées et soutenues restent plus longtemps et s'engagent davantage.

Meilleure ambiance

Libérer la parole sur la santé mentale améliore la cohésion d'équipe et le climat social au travail.

Meilleure productivité

Un salarié bien dans sa tête est un salarié concentré, créatif et impliqué dans son travail.

Image employeur

Une entreprise qui prend soin de ses salariés attire les talents et renforce sa marque employeur.

Détection précoce

Reconnaître les premiers signes d'épuisement permet d'agir avant que la situation ne devienne critique.

Pourquoi agir maintenant ?

La santé mentale au travail en chiffres

Sources officielles — Ministère du Travail & info.gouv.fr

53%

des Français ont connu un épisode de souffrance psychique au cours des 12 derniers mois.

Ministère du Travail

12 600€

C'est le coût estimé du mal-être au travail par salarié et par an en France.

info.gouv.fr

La santé mentale a été déclarée Grande Cause nationale 2025 et 2026 par le gouvernement français. L'employeur a l'obligation légale de garantir la santé physique et mentale de ses salariés (Art. L.4121-1 du Code du travail).

Ministère du Travail →

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